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【阿尔山集合】走近中国最纯粹的冬天 阿尔山、呼伦贝尔、中国冷极、漠河 南北大环线8天7晚深度游

线路编号:117 这里不仅有漫天飞舞的雪花、冬捕、冰雪那达慕、还有森林、草原、湿地、湖泊、淳朴的俄罗斯民族、最后的狩猎部落鄂温克族、真正地理位置上的最北 ​ 雪花迈着婀娜的脚步姗姗而来,使这里从一个灿烂的金秋童话世界变成了一片银装素裹的白色世界 来吧!带着对雪景的神往,身着厚实的棉衣裤,挎着心爱的照相机,来到这如同“世外桃源”般的冰雪世界。
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此价格是指本产品可售日期范围内的最低价,不同季节价格不等,请查看清楚价格再下单,深度游/拼车游/包车游产品都是预付定金,到达集合地出行前缴纳尾款。
原价:¥3680
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出发日期:
  • 出发地:
    阿尔山
  • 旅游天数:
    8天7晚
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    300分
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  • 提前预定:
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在线预订 线路特色 日程安排 费用包含 费用不含 预定流程 注意事项 客户评价 我要咨询
线路特色

行程亮点


我国第三大天池 温泉

冰雪那达慕 中国冷极点

中国第五大湖 敖鲁古雅使鹿部落(最后的狩猎部落)

行走在大兴安岭深处 国内唯一可观赏到北极光和极昼现象的地方。

中国最大的陆路口岸城市 滑雪

创造了世界吉尼斯记录的世界最大套娃 亚洲最大的湿地-根河湿地

世界第四大草原 中国唯一的华俄后裔的聚居地-额尔古纳

篝火 放烟花 许愿灯 包饺子

这里不仅有漫天飞舞的雪花、冬捕、冰雪那达慕、还有森林、草原、湿地、湖泊、淳朴的俄罗斯民族、最后的狩猎部落鄂温克族、真正地理位置上的最北

雪花迈着婀娜的脚步姗姗而来,使这里从一个灿烂的金秋童话世界变成了一片银装素裹的白色世界
来吧!带着对雪景的神往,身着厚实的棉衣裤,挎着心爱的照相机,来到这如同“世外桃源”般的冰雪世界。
冬季走进北国,感受着茫茫的雪原,奇妙的冬景,还有那精致的冰雕,不禁让我们沉醉不已。
冬季走进北国,仰望着蓝天映着白雪,白云绕着冰峰,群山舞着银蛇,还有那深山里的雾凇,使我们如同在诗画中。
冬季走进北国,在没有点滴污染的大山里,在冰雪覆盖的大地上,在清透舒适的温泉中,我享受着大自然赐予的神奇和美丽……。
这里的冰雪晶莹剔透,这里的蓝天深而高远,这里的空气纯而清新,这里的泉水甘甜可口……
这一切对与出生在南方的你来说,就像一个梦。林海、雪原,银装素裹,屋顶厚厚的积雪,冰枝玉叶的雾凇,晶莹剔透的冰雕,纯洁而安静,却又蕴藏着无限生机与活力。一切都像童话,一切都是那么遥不可及。带着童年的幻想,在这个冬天,抛掉工作的烦恼,让我们一起来到这个冰雪的世界

来吧!我们动手包饺子喽,放鞭炮,点许愿灯,看春晚,睡火炕,一起过个东北大年喽!!!


行程简介


第一天:出发地—阿尔山(集合日)

第二天:阿尔山市—阿尔山森林公园内景点游玩一整天(不冻河、天池、三潭峡、石塘林、杜鹃湖)

第三天:阿尔山森林公园—海拉尔

第四天:草原明珠海拉尔—呼伦湖—魅力边城满洲里

第五天:魅力边城满洲里-天骄故里额尔古纳-敖鲁古雅乡-林海雪原根河

第六天:林海雪原根河—冷极村—满归镇

第七天:​满归镇—最北县城漠河—北极村

第八天:北极村内景点游玩(北极沙洲、观赏最北一家、最北的哨所、138号国界碑、神州北极碑、隔黑龙江瞭望俄罗斯的小村庄—伊格纳斯依诺村)—漠河结束

日程安排 打印行程
1
第一天

出发地—阿尔山(集合日)

用餐情况: 早餐:不含 午餐:不含 晚餐:不含
住宿情况: 阿尔山市
交通工具: 飞机 火车

今天全国各地的朋友们齐聚边陲小城阿尔山,到指定酒店找领队汇合(领队提前3天告诉队友们集合酒店)。

神奇美丽的阿尔山犹如一颗璀璨的新星闪烁在中国的北疆。阿尔山隶属内蒙古自治区兴安盟,地处大兴安岭脊中段,被呼伦贝尔、锡林郭勒、科尔沁、蒙古四大草原所环抱。是一座新兴的边境旅游疗养城市。是中国纬度最高的城市之一在这里草原和林海相接,雪山和温泉共存。

阿尔山的雪不仅以雪质优良著称,更以雪期长而闻名于世,雪期从9月下旬持续到次年5月上旬,长达7个多月,227天。

2
第二天

阿尔山市—阿尔山森林公园内景点游玩一整天

用餐情况: 早餐:含 午餐:不含 晚餐:不含
住宿情况: 阿尔山公园家庭宾馆
交通工具: 汽车

早餐后前往阿尔山森林公园景区,浩瀚的大兴安岭林海,莽莽苍苍,碧波万顷,起伏的山峦涌翠竟秀。在这绿色的海洋里镶嵌着一颗闪亮的明珠,进入景区后在领队的带领下一一游览览

第一站:“天下第一奇特大泉”五里泉,品五里泉圣水,沿途欣赏大兴安岭自然风光,百万亩人工林,白桦林。

第二站:【不冻河】阿尔山不冻河位于兴安盟阿尔山市境内,是距市区74公里处,哈拉哈河的三潭峡到金江沟林场段有一条“不冻河”,该河段的上下游都是冰冻三尺,“不冻河”之所以产生,是由于该河段附近有大量的地热存在的缘故,在-40℃以下的气温,该河段的河水不但不会结冰,水中还生长着水草,河面上冒着腾腾热气,透着夕阳的余辉,流光异彩,极为壮观。

第三站:全国第三高的【天池】,约形成于距今20万-30万年(中更新世)前,是火山口积水形成的。中餐可自费品尝山野味,

第四站:游览素有夏日冰川美誉的哈拉哈河风景河段【三潭峡】长约3公里的峡谷依次分布着深不可测、波平如镜的卧牛潭、虎石潭和悦心潭三处潭水,漫步亚洲最大的火山熔岩遗址

第五站:【石塘林】,火山堰塞湖

第六站:【杜鹃湖】。途经不冻河,三九严寒,滴水成冰,市境内所有大河小溪皆封冻,唯有此段河水热气腾腾,流水淙淙,多少年来从未结冰,令人称奇。

3
第三天

阿尔山森林公园—海拉尔

用餐情况: 早餐:含 午餐:不含 晚餐:不含
住宿情况: 海拉尔
交通工具: 汽车

早餐后乘车阿尔山森林公园出发前往世界四大草原之一的呼伦贝尔途中登北疆石林--玫瑰峰,又称红石砬子,由花岗正长岩或红色砂岩组成,总体呈红褐色,故名红石砂子。因长期地壳抬升,经强烈的河流切割侵蚀和寒冻风化作用,形成峰岭嵯峨、险谷纵横的地貌景观,十几座陡峭的山峰参差错落,造型各异,巍峨壮观。大约中午抵达呼伦贝尔市首府所在地海拉尔

午餐后前往酒店办理好入住手续稍作休息,可以去市内欣赏一下冰雕、雪雕,晚上当然也要腐败一下啦,草原的特色就是大口吃肉,大口喝酒,可以去品尝地道的蒙古大餐,烤羊腿 ,烤羊排,手把肉,如果人多,也可来只烤全羊,大餐一顿,为我们的草原之行庆祝一下。晚饭后大家可以继续四处逛逛,海拉尔的夜景华灯初上,景色迷人,是非常有名气的,喜欢夜晚出动的朋友在这样迷人的夜晚,当然可以找地方去唱K泡吧FB一下,不喜欢K歌或泡吧的可以在迷人的夜色下拍照留下你的身影,也可以回酒店打打牌聊聊天。

4
第四天

草原明珠海拉尔—呼伦湖—魅力边城满洲里

用餐情况: 早餐:含 午餐:不含 晚餐:不含
住宿情况: 满洲里
交通工具: 汽车

领队早已在酒店大堂恭候大家多时了,早餐后乘车前往中国第五、北方第一大湖—呼伦湖,在白雪皑皑的冬季我们就要称它为北方最大的一块冰了。呼伦湖(又名达赉湖)壮观的冰上捕鱼场面(特定的时间可以欣赏到),因为冬季捕鱼易于保存运输,所以这一古老的冬捕方式一直受人们的追捧和喜爱。在充满原始北方渔猎文化气息的冬捕里,那有趣的凿冰撒网的捕鱼场面,都绝对让人大开眼界,成了大部分游客慕名而来的必须理由。冰捕一网最多能捕十几吨鱼,收网时,可以看到冒着热气的鱼在冰面上活蹦乱跳,这时又有人马上用平板锹把鱼翻动几下,这叫炒鱼,给鱼挂上冰,让鱼保持新鲜。站在冰面上,透过冰裂,可以清晰地望见水中有游鱼在嬉戏!领队提前会跟湖上的捕捞人员电话联系好,确定今天是否有捕捞作业和出网时间的前提下 前往捕捞现场。午饭时间根据实际情况确定,请大家提前准备一些零食,以免午饭不及时饿着肚子。也可以在捕捞现场购买新鲜的鱼晚上回到市区找个饭馆加工一下就可享受美味的鱼宴了。

13:00左右前往素有“东亚之窗” “北疆明珠”美誉的边境城市满洲里 同时也是我国最大的陆路口岸承担着中俄贸易60%以上的陆路运输任务,背靠我国东北和华北经济区,北邻俄罗斯,西连蒙古国。属于三国交界的一个地段。既然到了这座边境城市,国门作为满洲里的标志性建筑我们一定要走一下的,我们所见到的国门属于铁路国门,进入景区登上中国国门,远观俄罗斯国门,及后贝加尔斯克小镇,参观红色展厅及革命先辈赴俄罗斯的秘密交通线遗址,在神圣而庄严的41号界碑前摄影留念 以及火车头广场上的毛泽东曾经乘座过的专列火车头和朝鲜战场上使用过的米格15型战斗机,一定会给你留下深刻的印象。之后前往世界上最大的套娃广场

入住酒店之后大家就可以自由活动了,大街上到处是俄文的牌匾,穿流在大街上的俄罗斯美女帅哥,以及马路边随处可见的俄罗斯车辆,欧式风格的满洲里夜色之美仿佛你置身于俄罗斯的城镇一样,以及在灯光的衬托下一个个活灵活现的冰雕、雪雕也许正是这座边境城市的魅力所在吧

提醒大家走在大街上不要忘记偷拍几张俄罗斯美女哦!晚上8点之后出来活动,精彩不断。。。

5
第五天

魅力边城满洲里-天骄故里额尔古纳-敖鲁古雅乡-林海雪原根河

用餐情况: 早餐:含 午餐:不含 晚餐:不含
住宿情况: 根河
交通工具: 汽车

早餐后沿最美的边境公路(夏天这里是一望无际的大草原冬季白雪皑皑,途中依然可以看见成群的牛羊)在这里你会体会到草原的辽阔,笔直的公路是你最好的摄影素材,一路走走停停前往中国唯一的华俄后裔的聚居地——额尔古纳市,途中可以亲手堆雪人打雪仗和自己堆的雪人合影留念,既然我们是出来玩雪的,想怎么玩就怎么玩,只要大家开心就好。中午抵达额尔古纳后解决午餐。

午饭后前往根河市,这里是中国温度之根,中国冷极点最低气温-58度;这里是北方江河之根,3000多条河流从这里奔流而出;这里是中国森林之根,拥有11万平方公里的大兴安岭原始森林一路走走停停

16:00左右抵达中国的“冷极”城市-根河市,乘车前往敖鲁古雅鄂温克使鹿部落,也是中国最后的狩猎部落,近距离的接触中国唯一的至今仍以饲养驯鹿为生的人群,深入猎民的生产、生活、和猎民一起喂养驯鹿,与猎民,驯鹿拍照留念。体验人与驯鹿零距离的接触,感受人与自然的和谐相处,在林海雪原里,打雪仗、堆雪人、尽情戏雪,感受雪原的魅力之后返回市区入住宾馆。

6
第六天

林海雪原根河—冷极村—满归镇

用餐情况: 早餐:含 午餐:不含 晚餐:不含
住宿情况: 满归镇
交通工具: 汽车

早餐后乘车前往【冷极村】,【冷极村】位于内蒙古呼伦贝尔根河市,地处大兴安岭腹地。走进中国最冷的小村落,这里曾经出现过国内历史最低气温-52.6°。抵达冷极村,感受林户游。吃的是村里自已种植的没有污染的农家菜和森林中的各种蘑菇、野果、碱面大馒头、大炖菜,看的是原汁原味的林户人家和原生态的森林风光,玩的是特色农家娱乐项目,抽冰嘎、更有特别的学做冰糖葫芦,每人都可体验如何做东北特色美食冰糖葫芦,体味的是一种热情和醇朴。

在中国冷极点体验了极度冰雪世界,这里会有“冷极证书”颁发给大家哦!

游玩后前往【满归镇】,【满归镇】属于大兴安岭寒温带原始林区,春夏秋气候湿润凉爽,空气清新,特别适宜于旅游休闲度假避暑,被誉为“中国第二北极村”、“不夜城”。

7
第七天

满归镇—最北县城漠河—北极村

用餐情况: 早餐:含 午餐:不含 晚餐:不含
住宿情况: 北极村农家火炕
交通工具: 汽车

早餐后乘车延大兴安岭深处的山脉前往中国最北的一个县—漠河。中国版图的最北端,地理坐标位于东经121°07′~124°20′,北纬52°10′~53°33′,是中国纬度最高的县。也是中国境内唯一可观赏到北极光和极昼现象的地方。

到达漠河后游览大兴安岭火灾中大火四不烧之一的吉祥之地“松苑公园”转转,感受一下那里的福气;5.6火灾纪念馆去目睹一下那场世界罕见大火的全过程;北极星公园—俯瞰漠河山城纯朴、美丽景色的好地方。

到达北极村后入住农家火炕,晚上品尝一下东北农家特色风味。

8
第八天

北极村内景点游玩—漠河结束

用餐情况: 早餐:含 午餐:不含 晚餐:不含
住宿情况: 无住宿
交通工具: 汽车

今天一整天都要在北极村游玩,我们将徒步3公里去往中国的北极点—“北极沙洲”,观赏最北一家、最北的哨所,138号国界碑,与天涯海角相齐名的神州北极碑,隔黑龙江瞭望俄罗斯的小村庄—伊格纳斯依诺村,爱拍照的驴友们,可以在此拍下美丽的风景。你的足迹,让曾经到过最北的你,成为以后经典的回忆。当然别忘了去最北邮局给你的家人和朋友寄去一张新年贺卡带上来自祖国最北的祝福捎去你的平安哦​。

大家集体前往北极村村碑集体合影留念跟中国最北的村子说声再见,返回漠河县城,至此我们的活动就接近尾声,返回我们温暖的家了,领队会根据大家的返程情况,送大家前往机场或者火车站,怀着不舍得心情,我们就要相互拥抱告别了,或者是互留联系方式,期待下一次旅行的相见,请珍惜我们在一起的缘分吧,前世五百次的回萌才会换来今生的擦肩而过,相聚在一起是我们的缘分哦,期待下次的相见,祝大家一路平安。

费用包含

1、包车:因东北特有的地理天气条件,我们采用11-18座商务车(冬季使用雪地轮胎),司机驾龄不低于十年以上的老司机,确保您在冰天雪地旅途中的无忧与安全,全程过路费,油费,过桥费;司机,领队住宿费等

2、住宿(含早餐):
第1晚:阿尔山市三星酒店或快捷酒店;

第2晚:阿尔山国家森林公园农家宾馆标准间

第3晚:海拉尔市三星酒店或快捷酒店
第4晚:满洲里市三星酒店或快捷酒店

第5晚:根河市三星酒店或快捷酒店

第6晚:满归镇家庭宾馆标准间

第7晚:北极村农家火炕2-4人间(不可洗澡)

3、门票: 阿尔山国家森林公园门票 北极村门票 敖鲁古雅驯鹿点门票(风景都在路上)
4、领队:10人以下经验丰富的司机兼职领队,10人以上团队配备专业领队一名,由于我们东北的户外难度不是很高、且主要以观赏雪景、了解当地民俗为主。领队为本地人,有多年的带队经验,让大家既包揽北国风光又了解当地民俗的同时也尝遍当地美食。

5、旅行社责任险+10万旅游意外伤害保险、为您时时保障

费用不含

1、从您当地到阿尔山的大交通,漠河到您当地的大交通自理,提早订机票会便宜很多
2、全程吃饭大家AA,北方吃饭很便宜,菜份足,全程吃饭不腐败的情况下600元/人左右

3、不可抗力风险金和不可预算损失金以及一切私人开支。

预定流程

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注意事项

【活动说明】

1、参加者须身体健康;不附合以下要求者,组织者有权劝退参加本次活动。队员需自带常用药品以及个人特殊药品

2、若因不可抗力因素(堵车、坏车、暴风雨雪等)导致行程阻断或活动中因为天气,路况等原因存在安全隐患,领队有权根据实际情况对行程做相应的调整或改变,如果因为人力不可抗拒因素(如塌方、泥石流、航班延误、国家政策、战争、瘟疫等)导致不能履行合同,导致旅行不能完成,我俱乐部不承担任何责任。由此导致增加的旅游费用由游客自理;减少或没有产生的费用,我俱乐部将实事求是地退还游客。

3、户外的活动不同于传统旅游线路,对参加队员的环保和团队协作精神要求较高;每天的活动时间都根据往年活动经验做了详细安排,但偶尔会出现个别人员因集合时间不守时而导致大家等待的情况,所以希望参加活动的队友能够发扬集体精神,在领队规定的集合时间内准时到达。

4、为保证活动质量和安全,大巴车拒绝超载,无论年龄是几岁,哪怕是婴儿,参加活动也要报名或登记,不许未经俱乐部同意临时加入;

5、报名参加者视同默认本次活动规则,鉴于户外活动都存在一定的不可控性,无法预计的风险是客观存在的,请参与者正确评估活动存在的危险性,对自己的行为及后果负完全责任,请在确保能够照顾好自己的前提下慎重报名,给大家投保的险种为旅游意外险,活动保险从集合日上车开始到活动结束日下车为止(中途退出,保险即停止),因疾病而引起的伤害不在理赔范围内。

8、凡报名参加者均视为具有完全民事行为能力人,且经过合理判断,认为自身条件符合本活动的要求,并同意自己承担户外活动中的风险,包括乘用交通工具及第三方设施引发的风险。如在活动中发生人身损害后果,赔偿责任领队不承担,由受损害人依据法律规定和本领队声明依法解决,凡报名者均视为接受本领队声明。

9、我俱乐部已为大家投保了平安意外险,如报险,被保险人临时产生的一切医疗及其它费用由队员自行垫付,我俱乐部不予以垫付。我方领队协助队员报险,最终赔付由队员本人持相关资料及证件回所在地保险公司办理赔付。

10,全程酒店的房间押金都是俱乐部帮助队员垫付的,请入住酒店后检查房间备品及相关设施如有损坏或缺失请第一时间联系前台,以免第二天退房产生不必要的麻烦和经济损失,如有消费需队员自行承担。

11、凡报名者,活动开始后,本声明将自动生效并表明你接受本声明

【东北旅游注意事项】

东北的冬季相对于南方来说是比较寒冷的,但是并没有想象中的那么冷。原因是东北的冬季比较干燥,所以感觉上没有天气预报中说的那么寒冷。室内有暖气,一般温度都在18度以上。但由于东北的气候特点,还是有些注意事项要注意一下:
一. 保暖:东北冬季早晚温差大,请根据温度加减衣服,防寒服、雪地鞋、手套、帽子必备。
1.鞋子:冬季北方路有冰雪,路面比较滑,最好穿防滑雪地鞋,鞋里面必须垫棉垫,切记不要穿单皮鞋,否则很容易将脚冻伤,高帮的登山鞋也非常实用.
2.衣服:首先贴身穿一件长袖棉内衣,然后穿一件羊毛毛衣(高龄人士可再多穿一件毛衣),最后穿上羽绒冬衣或冲锋衣(连帽子最好)。请注意:每件衣服不能过于肥大,已防空气侵入。
3.裤子:滑雪裤是最佳选择,如没有滑雪裤就要求从里到外依次是棉内裤+厚羊毛裤+厚休闲裤。请注意:裤宜长不宜短,不可露出足踝部。
4.手套:最好备两副,一副薄的纺织手套一副,一副滑雪手套。
5.帽子:建议您穿用的羽绒衣或冲锋衣冬装配有面帽,帽子最好是能够遮住耳朵的,毛线的很保暖又美观。
6.围巾:外出参观时,口、鼻、脖子用围巾围起来,冷空气不会刺激到呼吸器官,便不会流鼻水。
7.背包:建议使用登山包,不要带太好的,耗损太大,初级驴友用的背包就好。

备注:如果在当地购买或随身携带不方便,也可以选择在到达东北的第一站城市购买一些物美价廉的适用品,当地可选择的质地及品种较多。
二. 护肤、保湿:因东北室外天气十分干燥、室内多用暖气取暖,室内空气不是很流通,湿度一般在20%左右。所以准备油性较大具保湿功效的脂类护肤品就很重要,可防止干燥、皱裂,室内入睡前最好适当使用护肤品有并在床头放上一杯水可增加房间的湿度;有些南方的朋友,到了东北以后会流鼻血,这就是因为没有饮水导致毛细血管破裂引起的。其实很简单,每天多喝开水多吃水果。女士带一支润唇膏就更好。
三. 护眼:如果是眼镜一族,最好选戴隐形。因为脸部的热气会布满你的镜片挡你的视野。太阳镜不可少。雪地上因阳光反射强烈,必须戴上有色眼镜来保护眼睛防止太阳光刺伤眼睛。
四. 饮食:东北地区因为气温低,尽可大口喝酒、大口吃肉,但是味道偏重,旅游途中,尽可能的多喝水,多吃水果;由于气温较低,所需热量相应增加,多食瘦肉类、蛋类、鲜鱼、豆制品、动物肝脏对补充人体热量很有好处,也可随身携带些巧克力,以补充热量。另外,最好携带旅行用的保温瓶,这样可保证随时喝到热水。
五. 保健:由于室内和室外有比较大的温差,所以千万不要在出汗或衣物很少的情况下到室外,否则容易引起感冒。可以根据个人身体状况出门常备的药物外,特别是感冒药,是东北之行的必备药品。
六. 电子产品的保护:
① 相机:在寒冷的条件下,相机容易失灵,所以在室外一定要注意相机的保暖。尤其是数码相机更怕冻。在室外一定要注意相机的保暖或藏于怀中,从室外进入室内,切记将相机用厚布包好,或放入胶袋内保护,否则因室内外温差太大,整部相机出满水珠;
② 电池:因为相机里的电池无法抵御低温,相机往往无法正常拍照,你应该在贴身口袋里多带一节电池备用,经常把有温度的电池装进相机;
七.户外活动:尤其在积雪较厚的户外进行活动时,一定请听从领队的安排,不要擅自离队或到一些不清楚状况的区域拍照,以免发生意外;在冰雪上行走时,膝盖应微屈,身体的重心向前倾,小步行走,这样就不易滑倒。选择一双好的雪地鞋能帮助您解决大问题。进行有一定风险的活动时(如:冰上项目、滑雪等),一定要听从领队和教练的指导,活动前,搓搓手,跺跺脚,搓搓耳朵,让全身筋骨活络起来,注意裸露在外的皮肤保暖,有了暖意再活动时才不容易冻伤,也不会因摔倒造成骨折等伤害;如果因为不小心而造成局部伤冻,要敷上冻疮膏,而且有冻伤后不要用热水去敷,防止造成更深的创伤,可以用雪搓、用冷水缓解,这样才能逐步康复

八. 滑雪注意事项
1、检查雪具是否完整:雪鞋、雪板、雪杖,是否完整并配套。
2、滑雪基本姿势:双膝微曲。眼自然平视远方而不要盯着自己的雪板尖看。重心向前而不要向后,小腿要向前用力压紧雪靴。双手握雪杖向前举起,双肘微曲。初学者不要把手套在杖柄的绳套内。
3、应急措施:当滑雪摔倒时,最重要的是要收颔近胸以防后脑受击。其次是要放松肢体,僵直的身体更容易受伤。最后是不要硬撑,一旦失去重心,初学者不要试图重新取得控制,还是任由摔倒不易受伤。 摔倒爬起时建议初学者脱下雪板,站起后再装上雪板。记住站立时雪板要和雪道垂直。
建议在当地聘请专业的滑雪教练,既可以保证安全还可以尽快掌握滑雪技能。
4、当不滑雪的时候,务必不要站在滑雪道上。
5、滑雪时“最好轻装上陈”,贵重物品、现金、首饰、手机等最好不要带在身上。
6、最好带隐形眼镜滑雪,外戴“滑雪镜”.

九. 必备物品:保暖衣物或抓绒衣裤(必备)、雪套(必备,俱乐部免费提供使用)、羽绒服(必备)、保暖水壶饮用水1升(必备)、帽子(必备)、手套(必备)、冲锋衣裤(可选)、大背包(40L以上)、防水登山鞋或旅行靴(最好已穿15天以上)、高热量零食(如:巧克力、牛肉干)、保暖护膝(可选)、头巾(挡风用,可选)、头灯(可选)、墨镜(阳光强,需防雪盲)、登山杖(可选)、刀具、个人卫生用品。

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